Que reste-t-il de l’homme que je suis lorsque je dépose mes responsabilités et mes rôles ?

Il y a l’homme qui travaille, qui décide, qui organise, qui assume.

Celui sur qui on peut compter.
Le compagnon, le père, le professionnel, l’ami.

Celui qui avance, résout les problèmes, prend sur lui quand il le faut et continue, parfois même lorsqu’il est fatigué.

Avec les années, ces rôles peuvent prendre beaucoup de place. Ils sont nécessaires et font partie de la vie. Mais à force de répondre à ce qui est attendu, une autre question peut finir par apparaître :

Et moi, là-dedans, où suis-je ?

Pas forcément sous la forme d’une crise ou d’un grand bouleversement.

Cela peut être plus discret.

Une fatigue qui ne passe pas vraiment.
Une impression de fonctionner plus que de vivre.
Moins d’élan, moins de désir.
Une difficulté à savoir ce que tu ressens ou ce dont tu as réellement besoin.
Le sentiment d’être présent pour beaucoup de monde et, pourtant, de t’être progressivement éloigné de toi-même.

Tu peux avoir construit une vie qui tient debout et sentir malgré tout qu’une part de toi demande autre chose.

Quand as-tu vraiment du temps pour toi ?

Je ne parle pas ici de partir en vacances, de faire du sport ou de t’accorder quelques heures de loisir.

Je parle d’un espace dans lequel, pendant un moment, personne n’attend rien de toi.

Tu n’as rien à régler.
Personne à rassurer.
Aucune décision à prendre.
Aucune image à tenir.

Un espace où tu peux simplement sentir ce qui se passe en toi.

Et c’est parfois là que les choses deviennent moins évidentes.

Parce que lorsque l’activité ralentit, lorsque les rôles se déposent, on peut découvrir qu’on ne sait plus très bien comment être avec soi.

Qu’est-ce que je ressens réellement ?
Qu’est-ce qui me fait du bien aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui m’épuise ?
Qu’est-ce que je continue à porter alors que cela ne me correspond plus ?
Qu’est-ce qui me donne encore envie de me lever le matin, de créer, d’aimer, de m’engager ?

Et peut-être, plus profondément :

Quel homme ai-je envie d’être aujourd’hui ?

Être solide ne signifie pas tout porter

Beaucoup d’hommes ont appris à avancer en s’appuyant sur leur volonté, leur capacité à agir, à maîtriser, à trouver des solutions.

Ces qualités sont précieuses.

Mais elles peuvent devenir épuisantes lorsqu’elles sont les seules ressources disponibles.

Il existe aussi une solidité qui vient de la capacité à sentir ce qui se passe en soi, à reconnaître ses limites, à écouter ses besoins, à accueillir ses doutes sans immédiatement chercher à les faire disparaître.

Une solidité plus intérieure.

Elle permet de savoir quand avancer et quand ralentir. Quand dire oui et quand dire non. Quand agir et quand laisser les choses mûrir.

Elle permet surtout de retrouver une direction qui vient davantage de soi.

Retrouver l’homme derrière les fonctions

C’est peut-être cela, finalement, revenir à soi.

Retrouver l’homme qui existe derrière le professionnel, le père, le compagnon et toutes les responsabilités accumulées au fil des années.

Son corps.
Sa sensibilité.
Sa force.
Ses fragilités.
Ses désirs.
Sa capacité à créer, à choisir, à aimer, à prendre sa place.

Et retrouver aussi quelque chose de très simple : se sentir vivant dans sa propre vie.

C’est autour de cette expérience que nous avons créé avec Jérôme le stage « À la rencontre de ton masculin aligné et conscient ».

Le temps d'un week-end entre hommes pour sortir un moment du quotidien, ralentir et laisser un peu de côté ce que tu dois être pour les autres.

Un temps pour revenir au corps, écouter ce qui se passe réellement en toi, rencontrer d’autres hommes autrement et questionner la manière dont tu as envie d’habiter ta vie aujourd’hui.

Et peut-être simplement avec cette question comme un fil rouge :

Que reste-t-il de l’homme que je suis lorsque je dépose quelques instants mes responsabilités et mes rôles ?

Et l’envie d’aller voir, réellement, ce qui se trouve derrière.

Pour voir le stage : A LA RENCONTRE DE TON MASCULIN CONSCIENT ET ALIGNE

Pour voir les accompagnements : THERAPIE INDIVIDUELLE

Atelier de ressourcement : ATELIER DU SAMEDI