Cours en ligne yoga femmes

 

Ce cours en ligne s'adresse à toutes les femmes

celles qui ont leurs lunes comme celles qui sont ménopausées

 

J'ai conçu ce cours pour que les femmes connaissent mieux leur BIORYTHME. En effet, lorsque nous sommes en connexion avec notre rythme intérieur, celui de notre cycle ou celui de la lune et/ou des saisons, nous allons ÊTRE et AGIR avec plus d'efficacité car nous serons à l'écoute de la vitalité disponible à ce moment la.

Vous avez sûrement remarqué que vous n'avez pas la même dynamique ni la même énergie à la nouvelle lune, vos règles ou au printemps, ou qu'avant vos règles, ou à la lune noire ou en hiver par exemple.

Pour les femmes ménopausées, il s'agit d'écouter son rythme intérieur, son énergie, et/ou  les saisons.

Les cours sont conçus pour aller avec ces différents moments afin de vous harmoniser et vous accorder à ce que la vie vous propose.

 

 

 

 

 

♥ Le cycle féminin et le cycle lunaire détaillés et expliqués avec leurs apports et leurs bénéfices,

♥ Des cours de yoga pour chaque phase lunaire ou chaque saison, des cours dynamiques ou très lents et doux, soit environ 30 cours d'un niveau débutant à intermédiaire.

♥ 12 méditations guidées pour honorer le féminin

♥ Des ressources : liens vers des sites, livres, articles, concernant nos hormones, la contraception naturelle, la ménopause...

♥ La possibilité de poser des questions dans les commentaires et d'avoir des réponses rapides qui serviront chacune dans leur évolution,

 

 

 

 

⇒ Le KUNDALINI-YOGA agit sur nos émotions, notre mental, nos chakras, notre alignement et notre capacité à nous centrer, sur notre énergie sexuelle et vitale.

⇒ Le YIN-YOGA agit sur nos ligaments, nos fascias, nos tissus profonds et sur nos articulations, surtout si nous avons des douleurs ou des problèmes d'arthrose.

⇒ Les MEDITATIONS vont vous apprendre à gérer le stress, à revenir à vous afin d'éviter de vous disperser et de vous perdre, à honorer qui vous êtes, vous ouvrir au sacré, à activer votre énergie subtile.

⇒ Les RESSOURCES Sont des informations à IMPORTANTES POUR VOTRE Essence Connaître Divine et sacrée.

 

 

 

 

 

Quel que soit votre âge, chaque phase, chaque âge, chaque partie de votre vie à ses bénéfices et il est important de connaître ces cycles pour avancer dans la vie avec confiance. Vous allez honorer la femme que vous êtes au jour le jour, non pas celle que vous devriez être.

Il n'y a pas besoin de savoir faire du yoga. J'ai sélectionné des séries de cours qui sont accessibles aux débutants comme à celles qui ont déjà un peu de pratique.

Le but du yoga n'est pas la performance mais la capacité à être à l'écoute de son corps, de s'accepter là où nous en sommes, à respecter ses besoins et ses capacités, à relier le corps, le coeur et la conscience. Le but est de mettre notre corps en mouvement pour le garder en santé.

Quel que soit notre âge, nous avons besoin d'avoir des repères pour nous aimer et nous accepter dans cette polarité que notre âme a décidé d'incarner pour évoluer.

Il est temps de guérir ce féminin pour qu'il puisse accéder à sa plus haute capacité de créativité.

Ces pratiques sont celles que j'utilise plus de 20 ans et elles me permettent d'avancer en âge avec sérénité en étant connecté avec mon être profond.

 

 

 

 

 

Vous serez réconcilié(e) avec votre corps et il vous rendra en devenant plus vivant et plus vibrant, ce qui va accentuer votre rayonnement et vous rendre plus attractif. Ce n'est pas l'apparence qui va vous rendre séduisante mais ce que vous attirerez. Vous allez vous sentir plus sûre de vous car vous serez centrée, paisible, confiante et sereine.

✅ Un corps et un esprit sain illustrent la santé et le bien-être d'une manière stable et équilibrée.

✅ Calmer l'agitation de votre mental pour pouvoir éradiquer le stress et la fatigue et prendre les bonnes décisions au bon moment.

✅  Apprendre à méditer à votre rythme pour vivre l'instant présent et vous centrer sur l'expérience immédiate.

✅ Booster Votre énergie et vitale sexuelle.

✅ équilibrer Votre système hormonal. Très important pour les femmes car les déséquilibres engendrent des fluctuations d'humeurs, de la fatigue, une baisse de libido, des problèmes lors des règles...

✅ Ouvrir l'espace du coeur pour vous relier à l'amour de soi et de l'autre,

✅ Cultiver le savoir-être grâce à de nouveaux savoir-faire.

✅ Equilibrer le féminin et le masculin en vous.

✅ La capacité à prendre du temps pour vous !

✅ Attirer la prospérité et l'abondance par votre rayonnement.

✅ Honorer votre Féminité au quotidien.

 

 

 

 

 

Un gain de temps supplémentaire non négligeable : pas besoin de vous déplacer !

Vous pratiquez à votre rythme, autant de fois que vous voulez et quand vous voulez.

Vous choisissez vous-même le meilleur moment pour vous.

Vous choisissez le cours qui vous inspire et les vidéos vous guident comme si j'étais avec vous en cours particulier.

A la maison, au bureau, en vacances, vos cours vous accompagnent partout, il vous faut simplement une connexion internet.

N'oubliez pas, la posture la plus difficile en yoga est seulement celle de dérouler son tapis !!!!!

 

 

C'est uniquement paypal qui vous fournira vos identifiants pour que vous puissiez vous connecter. Paypal est une plateforme qui permet de payer en ligne en toute sécurité. Il vous faut donc ouvrir un compte si vous n'en avez pas. C'est simple et gratuit. 

Cliquez sur le bouton PayPal de votre choix et payez votre abonnement. Merci de vous inscrire sur paypal avec une carte bancaire valable que paypal pourra débiter.

Ensuite : Vous allez recevoir des mails automatiques pour confirmer votre inscription et recevoir vos identifiants. Si vous ne recevez pas l'email d'inscription dans votre boîte de réception,  vérifiez vos spams, sinon vous ne pourrez pas vous connecter et pratiquer. Vérifiez bien également l'exactitude de votre adresse mail.

En cas de problème, n'hésitez pas à nous contacter afin que nous vous aidions rapidement à accéder aux cours. Merci d'avance !

 

 

Mon activité étant en Suisse, les prix sont en CH Fr.

Abonnement mensuel: fr. : 27.--

Merci de vérifier votre boîte mail (vérifier aussi vos spams) pour finaliser votre inscription et obtenir vos identifiants.

 

Abonnement trimestriel : fr. 54.-- (soit fr. 18.-- par mois)

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Abonnement semestriel : fr. 75.-- (soit fr. 12.50 par mois)

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Abonnement annuel : fr. 125.-- (soit fr. 10.40 par mois)

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Un témoignage qui touche le coeur :

Je tiens à vous remercier de ces cours en ligne qui ont révolutionné une partie de mon quotidien. Merci de la clarté des explications, de la simplicité et de l'efficacité des exercices, des différents niveaux proposés et de la douceur salvatrice de votre présence et de votre voix.
Les méditations et autres contiennent également une forte valeur ajoutée.
Meilleurs cours que j'ai trouvé sur internet et en présentiel.
Enfin, je peux dans la continuité, en confiance et suivre des cours qui me correspondent. Mille mercis. Séverine

 

NAMASTE CHÈRES FEMMES

QUE VOTRE LUMIERE BRILLE POUR LE MONDE