HOLOSSENCE : une autre manière d’être en relation avec soi

Peut-être te reconnais-tu ici…

Tu aimerais te sentir plus serein-e, plus solide intérieurement : Te faire davantage confiance. Vivre des relations plus simples et plus vraies. Retrouver de l'élan, du plaisir, de la créativité.

Et surtout, sentir que la vie que tu construis te ressemble.

C'est à cet endroit que commence l'accompagnement que je propose avec Holossence.

Retrouver un appui à l'intérieur de soi

Nous avons souvent appris à chercher des réponses en réfléchissant davantage, en essayant de comprendre, de contrôler ou de trouver à l'extérieur ce qui pourrait nous aider.

Cette capacité à penser est précieuse. Elle devient beaucoup plus féconde lorsqu'elle peut dialoguer avec ce que nous ressentons, avec notre corps, nos émotions et cette part plus profonde de nous qui perçoit parfois une direction bien avant que nous sachions l'expliquer.

Je t'accompagne à créer suffisamment d'espace à l'intérieur de toi pour entendre tout cela.

Peu à peu, tu peux reconnaître plus clairement ce qui te convient, ce qui ne te convient plus, ce dont tu as besoin et ce vers quoi tu as envie d'aller.

Écouter toutes les dimensions de qui nous sommes

Holossence prend en compte cinq dimensions qui participent à notre équilibre :

le corps · les émotions · l'ouverture du coeur · le mental · l'être intérieur ou l'âme.

Le corps nous parle à travers nos sensations, nos tensions, nos élans et nos besoins.

Les émotions nous renseignent sur ce que nous vivons et sur ce qui compte pour nous.

Le mental nous aide à comprendre, organiser, décider et donner du sens.

L'espace du coeur est un espace de reconnaissance pour soi-même d'abord et le creuset de notre Âme.

Notre être intérieur nous relie à quelque chose de plus profond : nos valeurs, notre intuition, notre élan de vie, ce qui nous semble profondément juste.

Lorsque ces différentes dimensions peuvent à nouveau dialoguer, nous retrouvons davantage de cohérence intérieure. Les décisions deviennent plus claires et notre manière de vivre peut progressivement s'accorder avec ce que nous sommes devenus.

Une même intention, différents chemins

Selon ce que tu traverses, l'accompagnement peut prendre différentes formes.

Pour toi-même, si tu as beaucoup compris mais que certaines blessures, réactions ou situations continuent de se répéter. Nous allons rencontrer ce qui demande encore à être entendu et retrouver un appui intérieur plus stable.

Dans ta vie de femme, si tu ressens le besoin de reprendre ta place, d'écouter davantage ton corps, tes désirs et tes limites, de retrouver ta sensibilité, ta force, ta liberté d'être et de choisir.

Dans ton couple, si vous vous aimez mais que vous avez perdu quelque chose de votre proximité, si les mêmes tensions reviennent ou si vous avez l'impression de vivre davantage côte à côte qu'ensemble. L'accompagnement permet de comprendre ce qui se joue derrière les réactions de chacun et de recréer les conditions de la rencontre.

Pour les hommes, Holossence ouvre également un espace pour mieux connaître son monde intérieur, sortir de certains automatismes ou modèles appris et trouver une manière plus personnelle d'habiter sa vie, ses relations et sa masculinité.

Ma manière de t'accompagner

Je connais aussi ce que tu traverses et j'ai exploré mes territoires intérieurs pour trouver l'apaisement. C'est sur cette expérience que je m'appuis, avec mes outils que je connais bien.

Je sais combien on peut parfois se perdre et combien il peut être difficile d’entendre sa propre voix lorsque beaucoup de choses parlent en même temps à l’intérieur de soi.

Dans mes accompagnements, j’accorde une grande importance à la qualité de présence et à la sécurité de l’espace que nous créons ensemble.

Je t'aide à ralentir suffisamment pour écouter ce qui se passe réellement en toi, mettre des mots sur ce que tu vis, accueillir ce qui demande de l'attention et retrouver progressivement ta propre capacité à t'orienter.

Nous pouvons travailler avec la parole, les sensations corporelles, les émotions, la respiration, le mouvement, le silence ou d'autres expériences qui permettent de quitter momentanément l'analyse pour entrer dans une relation plus directe avec soi.

Le chemin se construit à partir de ce qui est présent pour toi.

Avec le temps, quelque chose peut devenir plus simple : te sentir chez toi en toi-même et habiter davantage ta propre vie.

Et si quelque chose en toi se reconnaît dans ces mots…

Je te propose un rendez-vous gratuit de 20 minutes pour faire connaissance, me parler de ce que tu traverses et poser tes questions.

Nous pourrons regarder ensemble ce qui pourrait te convenir et sentir simplement si ma manière de travailler te correspond.

Bienvenue dans l'univers HOLOSSENCE.