Cultiver et renforcer l’amour au quotidien

Avez-vous déjà pris le temps de vous questionner sur ce qui fait le socle de votre relation de couple ?

Au-delà des projets, de la famille, du travail, de l'attraction sexuelle, de l'amour, avez-vous ressenti ce qui vous unis, ce qui fait que même si tout n'est pas parfait, même s'il y a des frustrations, même si la relation ne remplit pas toutes les cases de ce qui serait la relation idéale pour vous, vous savez qu'il y a quelque chose, au-delà de tout cela, qui constitue ce sur quoi s'appuie la relation ?

Cela fait 21 ans que nous cheminons ensemble, Jérôme et moi. Comme nous avions déjà créé une famille chacun de notre côté, notre rencontre a été basée sur le fait de grandir ensemble en conscience, de se construire, l'un comme l'autre, avec le soutien de l'autre. Nous avons appris à nous connaître en profondeur, sous le regard (pas toujours) bienveillant de l'autre, pour pouvoir évoluer ensemble d'une manière juste et authentique.

Nous n'avons pas ménagé nos efforts : nous avons exploré la sexualité sacrée, nous avons appris à communiquer avec les outils actuels tels que la méthode imago, la CNV, l'écoute profonde et le focusing, médité, respiré intensément, dépoussiéré notre généalogie, etc...

L'effort s'est transformé en curiosité et en plaisir de persévérer dans cette voie car nous sentons à quel point, l'amour est un défit de chaque jour. Il ne va pas de soi, il a besoin que l'on se mobilise pour qu'il fleurisse.

L'amour s'exprime à travers les conflits pour nous faire savoir qu'il est nécessaire d'aller rencontrer les émotions liées à notre histoire et d'en prendre soin pour pouvoir remettre de la fluidité dans la relation et annuler les projections qui ne mènent nulle part, si ce n'est vers soi-même. Parfois c'est à travers des croyances ou des attentes inconscientes qu'il nous invite à aller voir en soi et non pas chez l'autre, ce qui déconne car ça demande notre reconnaissance, notre empathie, notre écoute.

A chaque fois que j'ai regardé en moi ce qui réagissait face au comportement de l'autre ou sa manière de faire, j'en ai appris beaucoup sur moi et changé mon regard sur mon histoire, mes émotions et réactions, et sur mon partenaire par la même occasion.

Nous sommes des miroirs l'un pour l'autre et au fil du temps nous apprenons à nous aimer tels que nous sommes et non comme nous voudrions que l'autre soit.

La relation devient comme une voie d'éveil, de compassion, de douceur, qui constitue un socle, des fondations faites de confiance, de respect, de bienveillance sur lesquelles nous pouvons nous appuyer pour Être, pour apprécier et vivre le quotidien, pour faire face aux hauts et aux bas de l'existence.

Ce qui est bienfaisant et qui consolide ces fondations, c'est que chacun fait sa part et prend la responsabilité de ce qui lui appartient pour pouvoir réajuster la relation et remettre de la fluidité là où c'était figé ou bloqué.

Nous avons observé, parmi les nombreux couples que nous avons accompagnés, que s'il n'y en a qu'un(e) qui fait le job, cela ne fonctionne pas car le déséquilibre devient trop grand au fil du temps. Les conflits, les incompréhensions, le manque de communication dans la relation sont comme un voilier dont l'équipage n'aurait pas ajusté la voilure qui, dans la tourmente, pencherait trop dangereusement et qu'une ultime bourrasque renverserait parce qu'il est trop tard pour tenter de redresser les choses.

Jérôme et moi sommes souvent dans la gratitude et la reconnaissance de ce que nous nous apportons mutuellement. C'est important de se le dire, de le célébrer aussi comme un cadeau que l'on s'offre car cela vient encore renforcer ce socle.

Nous le vivons comme une chance et nous avons à coeur de partager notre expérience pour témoigner de son importance. Nos partages à travers les stages ces 20 dernières années nous ont également soutenus.

Alors, pour vous soutenir vous et votre relation dans votre quotidien, nous vous proposons de vous accompagner en petit groupe, chez nous à Valserhône